Loading...

Category: កូរ៉ូណា

Auto Added by WPeMatico

បន្លប់ស្ថានភាពធុញថប់ជាមួយ រឿងភាគបុរាណចិន ដែលជក់ចិត្តតាំងពីនៅក្មេង

ដូចយើងដឹងស្រាប់ហើយថារោងកុនទាំងក្នុងស្រុកនិងក្រៅស្រុកត្រូវបានបិទអស់ហើយដោយសារតែមានវីរុស COVID-19 មករាតត្បាត ហើយធ្វើឲ្យអ្នកកុននិយមរបស់យើងដេកផ្ទះអត់មានរឿងមើលចឹងហើយពួកយើងនឹងមានភាពយន្តភាគមួយចំនួនមកណែនាំអ្នកទាំងអស់គ្នាកំដរអារម្មណ៍បាន ។ គួរបញ្ចាក់ផងដែរថាភាពយន្តភាគដែលបានណែនាំឲ្យមើលនេះគឺមានតាមឆ្នាំ ហើយអ្នកខ្លះគេល្អមើលឆ្នាំផ្សេងៗតែអេដមីនសុំល្អមើលឆ្នាំដែលណែនាំនេះហើយ ។ *** បើចង់ដឹងពីសាច់រឿងសង្ខេបខ្លីៗសូមមើលខាងក្រោមរូបនិមួយៗដើម្បីអាន ទេពឥន្ទ្រីបក្សីស្នេហ៍/神鵰俠侶/The Romance of the Condor Heroes 2014 សាច់រឿងនិយាយអំពីគ្រូហើយនឹងសិស្សពីរអ្នកដែលហាត់ក្បាច់គុណតែពីរអ្នកនៅក្នុងល្អាងភ្នំមួយនៃប៉ាក់ផ្នូរបុរាណ ហើយក៏បានបង្កើតជាភ្លើងស្នេហ៍រវាងគ្រូហើយនិងសិស្ស (យ៉ាងគួ) និង (សៀវឡុងនី) ។ លើសពីនេះទៅទៀតការស្រឡាញ់គ្នារវាងគ្រូហើយនិងសិស្សមួយគូរនេះមិនបានទៅដោយរលូននេះទេ និងមានកាមិនពេញចិត្តជាច្រើនពីសំណាក់ពិភពគុណ ។ ភ្លើងស្នេហ៍រវាងគ្រូហើយនិងសិស្ស (យ៉ាងគួ) និង (សៀវឡុងនី) នេះបានធ្វើឲ្យអេដមីនមើលហើយមើលទៀតដោយសារតែសាច់រឿងល្អខ្លាំងពេក ទេពឥន្ទ្រីសេនាក្លាហាន/射鵰英雄傳/The Legend of the Condor Heroes 2008 សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តមើលរឿងភាគបែបពិភពគុណគឺត្រូវមែនទែនដោយសារតែរឿងភាគមួយនេះគឺមានលាយឡំនឹងពិភពគុណហើយនិងយុទ្ធសិល្ប៍បន្តិចបន្តួចពិតជាធ្វើឲ្យវាល្អមើលមែនទែន ។ រឿងភាគទេពឥន្ទ្រីសេនាក្លាហានដែលនិយាយពីខ្សែជីវិតរបស់បរុសម្នាក់ដែលមានឈ្មោះថា គួកជីង ដែលដើរផ្សងព្រែងក្នុងពិភពគុណដើម្បីសងសិកឲ្យឳពុក ។ ស្រប់ពេលដែលផ្សងព្រែងក្នុងពិភពគុណ គួកជីង ក៏បានហាត់ក្បាច់គុណកំពូលៗជាច្រើនរូហតក្លាយខ្លួនទៅជាលេខមួយក្នុងលោក ។ លើសពីនេះទៅទៀត គួកជីង ក៏មានបងប្អូនប្រុសធម៌ម្នាក់ដែរដែលឈ្មោះថា យ៉ាងខាង ត្រូវជាឱពុករបស់ យ៉ាងគួ ។ […]

View Details

15មុខ ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប្រឆាំងជាមួយការឆ្លងជម្ងឺ

ក្នុងពេលវេលាដ៏ពិបាកមួយនេះសម្រាប់ពិភពលោក បុគ្គលម្នាក់ មិនអាចនៅស្ងៀមគិតតែពីផលវិបាក និងផលប៉ះពាល់តែមួយមុខនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ យើងគួរព្យាយាមរកដំណោះស្រាយ និងវិធីដែលអាចធ្វើឲ្យយើងមានគំនិតវិជ្ជមានផងដែរ សម្រាប់ជីវិត។ យើងក៏ប្រហែលជាបានដឹងឮ ពីក្រសួងសុខាភិបាលហើយថា យើងគ្រប់គ្នាត្រូវរក្សាសុខភាពខ្លួនឯងឲ្យបានល្អ ព្រោះថាប្រភេទវីរ៉ុស មិនថា កូរ៉ូណា ឬវីរ៉ុសដទៃទៀតទេ គឺវានឹងអាចរស់នៅ និងវិវឌ្ឍន៍ខ្លួនក្នុងសារពាង្គកាយយើង ប្រសិនបើយើងមានសុខភាពទន់ខ្សោយ។ ឆ្លើយតបទៅនឹងពាក្យថា សុខភាពល្អ មានចំណុចមួយដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ចំណីអាហារ​ប្រចាំថ្ងៃ ដែលជាតម្រូវការសម្រាប់ជីវិតរស់នៅរបស់បុគ្គលគ្រប់រូប ដើម្បីរក្សាបាននូវសុខភាពល្អ នឹងរាងកាយម៊ាំមួន។ 15 មុខ ខាងក្រោមនេះជាប្រភេទអាហារ ដែលអាចជួយពង្រឹង ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ (Immune System) ឲ្យរឹងម៊ាំ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការនូវវីរ៉ុសផ្សេងៗនៅជុំវិញខ្លួនយើង៖ 1. ប្រភេទក្រូច៖ សម្រាប់ប្រភេទក្រូច មិនថាក្រូចពោធិ៍សាត់ ក្រូចថ្លុង ក្រូចឆ្មារ ទេគឺសំបូរទៅដោយវីតាមីន C ដែលអាចជួយបង្កើននូវកោសិកាឈាមស ដែលអាចជួយទប់ស្កាត់នូវការឆ្លងជំងឺផ្សេងៗបាន។ 2. ម្ទេសផ្លោកក្រហម៖ វាជាប្រភេទបន្លែដែលមានវីតាមីន C លើសពីប្រភេទក្រូចទ្វេដង និងសំបូរដោយសារជាតិ Beta Carotene។ វីតាមីន C ក្រៅពីជួយឲ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយម៊ាំមួន […]

View Details